Approfitto di questi mesi estivi per leggere libri che nutrono, non solo la mia mente, ma anche il mio spirito. Ho appena terminato un libro “La profezia della curandera” un…
Ogni anno l’8 marzo ricorre la Giornata Internazionale delle Donne. Conosciuta nel linguaggio comune come “Festa della Donna”, è in realtà un’occasione per riflettere sui progressi compiuti, per onorare le…
Da diversi studi è emerso che le emozioni felici e positive non sono le uniche che vale la pena esprimere. Il calore interiore della rabbia può essere proattivo, alimentando un…
Come appassionata di escursionismo, sono sempre alla ricerca di modi per migliorare il mio tempo all'aperto, sia che si tratti di esplorare escursioni locali ovunque vada o di campeggiare in…
Qualche anno fa, chiesi alla mia coach austriaca di ospitarmi un paio di giorni presso di lei poiché avevo bisogno di ritirarmi per potermi dedicare al pensiero strategico. Durante le…